Karate

Eine fernöstliche Philosophie

Karate fördert in hohem Masse Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Disziplin. Diese Sportart gilt als hohe Schule der Konentration. Wenn Sie Karate betreiben, wird Ihr Körper durchtrainiert, Ihr Geist wachgehalten, Ihre Spannkraft bewahrt und Ihr Selbstbewusstsein gestärkt.

Piccolo-Karate

Vorstufe für Karate

Für Mädchen und Knaben von 5 bis 8 Jahren. Mit Gymnastik, Spiel und leichten Abwehrtechniken. Kurseintritt jederzeit möglich.

Thai-Boxing & Kick-Boxing

Die faszinierende Dynamik

Die Kick-Boxing-Grundtechnik basiert auf Schlag-Kombinationen mit Händen und Füssen. Körperbeherrschung, blitzschnelles Reaktionsvermögen und verbesserte Kondition sind das Resultat eines harten Trainings. Kick-Boxing ist ein kraftbringender und dehnungsbetonter Wettkampf, ein optimales Training für den ganzen Körper. Kick-Boxing empfehlen wir allen, die Leistungssport betreiben möchten.